馬蘭榮家完成骨密篩檢 保持良好生活習慣才有健康銀髮生活

【環衛新聞台東報導】
馬蘭榮譽國民之家於3月14日委託恩主公醫院為住民及員工完成骨質密度篩檢,護理師針對檢測結果異常之個案除了進行個別化衛教,並協助其掛號就診,以利後續診斷治療;同時持續向住民宣導過量飲酒對人體的危害,保持良好生活習慣,戒除危險因子,才能享受健康無憂的銀髮生活。

人體內的酒精過量,會抑制骨細胞,妨礙鈣、鎂的吸收,加速骨質酥鬆;同時也會損害腦神經,造成智力、記憶力、認知力的退化,倘若因酒醉跌倒受傷,再加上骨鬆的體質,容易發生嚴重骨折而大大影響長輩的行動能力與身活自理能力,更遑論酗酒還會傷肝並引發消化系統、關節、心血管方面之疾病,甚至增加罹癌之風險等各種壞處;「小酌怡情,大飲傷身,最好是零!」護理師以最簡要、輕鬆的方式循序誘導住民逐步戒除飲酒習慣,讓其明白酗酒不但不能解憂,反而會因戒斷症狀及併發憂鬱等心理問題,可以說是傷身又傷心。

馬蘭榮家表示,這次骨密篩檢,有8成之受檢者無異常;顯示大部分的長輩平時都有注重保養,維持適度運動及適時補充營養、均衡飲食;未來仍會持續定期衛教、進行營養評估、安排團康活動參與,讓在榮家生活的住民長輩們身心都健康。

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