光田醫院號召四百人響應「全球健康日」推動身心樂活

【環衛新聞特派記者鄭榕嫻報導】

2026年「全球健康日(Global Wellness Day, GWD)」於6月13日登場,在全球有超過150個國家、7千多個地區共同舉行健康活動。光田綜合醫院今年擔任臺灣臺中場的主辦單位,以「全人健康」為核心,舉辦社區健康嘉年華,更與登琪爾SPA、臺中市政府消防局、臺中市立圖書館(含沙鹿深波分館/文昌分館)、清水幼兒園、弘光科大幼兒保育系、如果創造有限公司等單位合作,引導民眾塑造正確的健康生活。

本次活動,聚集了四百多位民眾走進號稱「最美醫院」的光田綜合醫院向上院區,不是為了就醫,而是為了學習「健康生活」。包含由周山勝體能教練帶領民眾透過有氧律動來活動身體;CPR急救體驗,強化民眾救護知識;精油調香,釋放情緒壓力;手作黏土,帶領家長從生活細節中發現孩童的發展狀況。現場亦設置InBody身體組成分析檢測,讓民眾能透過科學數據,進一步覺察自身狀態。

本次活動的一大亮點,是首度亮相的「小小健康代言人」,院方特別將近期火紅的走路種花活動概念融入闖關活動中,將「計步3,000步」列為評選項目之一。科學研究證實,每日3,000步就能增進大腦益處,延緩功能和認知衰退。獲選的小小代言人及家長分享:很特別的活動,原來平常可以透走路、親子手作,來增進社交情感及身心健康,也讓小孩子從小就學習到「生活型態醫學」的觀念。

光田綜合醫院執行長王詩婷表示,沙鹿及海線民眾的健康,是我們的責任。生活型態醫學是為了幫助民眾建立可持續性的健康行為,降低藥物的依賴性以及遠離慢性病。這些健康觀念,應該從小讓孩童學習,也推廣給作為家庭照護核心的父母。

為了響應國家「健康台灣深耕計畫」的政策,光田醫院這兩年來積極推展社區健康促進,並結合地方相關機構、單位來打造民眾的健康生活圈。未來也將針對慢性族群及代謝症候群患者開設「生活型態醫學特診」,造福民眾。

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