童醫院體適能推廣獲肯定

橫式LOGO(100x30)【記者楊川欽台中報導】

童綜合醫院自九十九年響應教育部體育署推廣國民體適能宣導,邀請專業老師到場指導正確的體適能,五年多成果顯著,促使許多社區民眾更加注重自己的身體機能,也獲得體育署的肯定,因此體育署特地邀請全民運動代言人浩角翔起,結合食尚玩家節目實地參與童綜合醫院所舉辦的體適能檢測活動。

這項活動現場,設置了許多關於身體柔軟度、肌耐力、肌力及心肺耐力等等體適能檢測項目,讓參加活動的社區民眾都能藉檢測來了解自己身體機能;浩角翔起也與現場的阿公阿嬤活潑互動,跟著一起做檢測,逗樂所有人。

童綜合醫院社區健康服務部主任羅森益表示,正確的健康體適能檢測及評估,可以幫助民眾瞭解當前的體適能狀況,以檢側自己的年齡與體能是否相符合,並避免不必要的運動傷害及風險,還可以針對個人作運動內容的調整。

童綜合醫院申請教育部體育署一0四至一0五年度推動國民體適能計畫檢測站設置,是全國五十五家通過申請的單位中,同時可以辦理一般檢測站(二十三至六十四歲)、樂活檢測站(六十五歲以上)及身體活動介入班(一般及樂活)的五家之一;不僅可以服務二十三至六十四歲的社區民眾,更可以兼顧六十五歲以上銀髮族長者的需求。

同時,透過此次計畫,經由專業老師教授可促進身體健康的運動,試辦身體活動介入班(一般二十三至六十四歲及樂活六十五歲以上),提供給社區民眾與銀髮族參加以增進肌肉與循環系統,並加強運動技巧,減輕體重或維持美好體型。

 

圖說:浩角翔起與民同樂情形。(記者楊川欽攝)

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